Home / Tips

Sabtu, 8 April 2023 - 10:38 WIB

8 Tips Liburan saat Puasa Agar Tetap Bisa Berpuasa Full di Bulan Ramadhan

Ilustrasi - Tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Unsplash/
Killian Pham)

Ilustrasi - Tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Unsplash/ Killian Pham)

kamuswisata.com – Apa saja hal yang harus dilakukan agar bisa tetap berpuasa full atau penuh di bulan Ramadhan saat liburan? Ini sejumlah tips yang bisa kamu lakukan. 

Bulan suci Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah dan barokah bagi umat Islam di seluruh dunia. 

Di Indonesia, tradisi berpuasa selama sebulan penuh sangat kental terasa, bahkan di kalangan wisatawan yang sedang berlibur. 

Meskipun mungkin terasa sulit untuk menjalankan ibadah puasa saat berada di luar kota atau bahkan di luar negeri, tetapi jangan khawatir. 

Sebab, dengan sedikit persiapan dan pengaturan, kamu masih bisa berpuasa penuh saat berlibur. 

Berikut adalah beberapa tips liburan saat puasa agar kamu tetap bisa menjalankan ibadah puasa secara full di bulan Ramadhan. 

1. Perhatikan jadwal berbuka dan sahur

Jadwal berbuka dan sahur selama bulan puasa sangat penting untuk diperhatikan. Pastikan kamu mengetahui jadwal berbuka dan sahur di lokasi yang kamu kunjungi, sehingga kamu dapat menyesuaikan jadwal aktivitas liburan kamu, dikutip dari balisafarimarinepark.com, Kamis, 6 April 2023. 

Baca Juga:  Kebun Binatang Surabaya: Harga Tiket Masuk Terbaru, Wahana Permainan dan Jam Buka

2. Pilih makanan yang bergizi

Saat berbuka puasa dan sahur, pilihlah makanan yang bergizi dan seimbang. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan tubuh kamu selama berpuasa dan berlibur.

3. Pilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi fisik

Trans Snow World Bekasi, tempat wisata salju di kawasan Jakarta dan sekitarnya. (Dok transentertainment.com)
Trans Snow World Bekasi – Ilustrasi tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Dok transentertainment.com)

Pilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi fisik kamu saat berpuasa. Hindari aktivitas yang terlalu berat atau menyita banyak tenaga. Kamu bisa memilih aktivitas yang lebih santai dan menenangkan seperti berjalan-jalan atau menikmati keindahan alam.

Baca Juga:  7 Tempat Wisata Dekat Stasiun Malang dan Daftar Harga Tiket Masuk, Banyak yang Gratis!

4. Istirahat yang cukup 

Liburan memang menyenangkan, tetapi jangan sampai kamu kelelahan karena terlalu asyik jalan-jalan. Jika waktunya tidur langsung istirahat dan usahakan tidak begadang demi kesehatan tubuh.

5. Bawa barang sesuai kebutuhan 

Lalu, usahakan juga tidak membawa barang secara berlebihan ketika liburan. Jika kamu memaksa membawa barang-barang yang banyak bisa membuat tubuh mudah capek. Baiknya saat liburan sambil puasa adalah membawa barang yang penting saja. 

6. Tidak makan makanan berminyak

Mengutip khaleejtimes.com, makanan yang mengandung banyak minyak tidak bagus kamu makan jika akan berpuasa. Alasannya karena kamu akan mudah merasa haus. Selain itu makanan berminyak juga tak bagus buat kesehatan.

Baca Juga:  Wisata Silowo Tuban: Harga Tiket Masuk, Jam Buka dan Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan

7. Jangan sampai meninggalkan sahur

Kesiangan saat liburan memang kerap terjadi, karena tubuh kelelahan, tetapi jangan sampai kamu tidak makan sahur. Tanpa makan sahur, tubuh akan lebih mudah lemas, karena tidak ada nutrisi yang diserap tubuh untuk beraktivitas. 

8. Bawa camilan buat buka

Untuk bisa menyegerakan berbuka puasa, disarankan membawa camilan. Apabila kamu tengah berada di jalan saat waktu buka, bisa langsung membatalkan puasa dengan makan camilan yang ada. 

Sebaiknya, kamu membawa buah kering seperti kurma dan makanan manis untuk mengganti energi yang hilang. 

Itulah sejumlah tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan.

 

Kamu Bisa Baca Artikel Lain dari kamuswisata.com di Google News

Share :

Baca Juga

Kereta Panoramic, kereta baru yang dijalanlan KAI saat Natal dan Tahun Baru. (Dok KAI)

Tips

Cara Beli Tiket Kereta Panoramic Online, Alfamart dan Indomaret dengan Mudah, Ikuti Langkah Ini
Ilustrasi - Cara mengubah jadwal tiket kereta lewat online maupun offline. (Dok KAI Daop 1 Jakarta)

Tips

Cara Ganti Jadwal Kereta Api Lewat HP di KAI Access, Berapa Biayanya?
Cara, syarat dan biaya yang kamu perlukan dalam membuat paspor online pada tahun 2023 buat pergi ke luar negeri. (Dok imigrasi.go.id)

Tips

Cara dan Syarat Membuat Paspor 2023 Online, Berapa Biaya yang Diperlukan?
Cara memilih kursi pesawat yang nyaman dan sesuai kebutuhan. (Unsplash/Alexander Schimmeck)

Tips

6 Cara Memilih Kursi Pesawat yang Nyaman dan Sesuai Kebutuhan
Ilustrasi - Perbedaan antara e-paspor dan paspor biasa. (Dok imigrasi.go.id)

Tips

Apa Perbedaan e-Paspor dan Paspor Biasa? Ini Penjelasannya
Ilustrasi stasiun kereta - Ini tips dan cara naik kereta api jarak jauh untuk kamu yang baru pertama kali. (Dok kai.id)

Tips

Tips dan Cara Naik Kereta Api Jarak Jauh untuk Kamu yang Baru Pertama Kali, Wajib Disimak!
Ilustrasi kereta - Barang-barang yang tidak dibawa di kereta api. (Dok kai.id)

Tips

Catat! Ini Barang-barang yang Tidak Boleh Dibawa Saat Naik Kereta Api
Ilustrasi - Cara mengubah jadwal tiket kereta lewat online maupun offline. (Dok KAI Daop 1 Jakarta)

Tips

Cara Ubah Jadwal Tiket Kereta Online dan Offline, Berapa Biayanya?