Home / Tips

Sabtu, 8 April 2023 - 10:38 WIB

8 Tips Liburan saat Puasa Agar Tetap Bisa Berpuasa Full di Bulan Ramadhan

Ilustrasi - Tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Unsplash/
Killian Pham)

Ilustrasi - Tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Unsplash/ Killian Pham)

kamuswisata.com – Apa saja hal yang harus dilakukan agar bisa tetap berpuasa full atau penuh di bulan Ramadhan saat liburan? Ini sejumlah tips yang bisa kamu lakukan. 

Bulan suci Ramadhan adalah waktu yang penuh berkah dan barokah bagi umat Islam di seluruh dunia. 

Di Indonesia, tradisi berpuasa selama sebulan penuh sangat kental terasa, bahkan di kalangan wisatawan yang sedang berlibur. 

Meskipun mungkin terasa sulit untuk menjalankan ibadah puasa saat berada di luar kota atau bahkan di luar negeri, tetapi jangan khawatir. 

Sebab, dengan sedikit persiapan dan pengaturan, kamu masih bisa berpuasa penuh saat berlibur. 

Berikut adalah beberapa tips liburan saat puasa agar kamu tetap bisa menjalankan ibadah puasa secara full di bulan Ramadhan. 

1. Perhatikan jadwal berbuka dan sahur

Jadwal berbuka dan sahur selama bulan puasa sangat penting untuk diperhatikan. Pastikan kamu mengetahui jadwal berbuka dan sahur di lokasi yang kamu kunjungi, sehingga kamu dapat menyesuaikan jadwal aktivitas liburan kamu, dikutip dari balisafarimarinepark.com, Kamis, 6 April 2023. 

Baca Juga:  Kebun Binatang Surabaya: Harga Tiket Masuk Terbaru, Wahana Permainan dan Jam Buka

2. Pilih makanan yang bergizi

Saat berbuka puasa dan sahur, pilihlah makanan yang bergizi dan seimbang. Konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, lemak sehat, sayuran dan buah-buahan untuk menjaga kesehatan tubuh kamu selama berpuasa dan berlibur.

3. Pilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi fisik

Trans Snow World Bekasi, tempat wisata salju di kawasan Jakarta dan sekitarnya. (Dok transentertainment.com)
Trans Snow World Bekasi – Ilustrasi tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan. (Dok transentertainment.com)

Pilih aktivitas yang sesuai dengan kondisi fisik kamu saat berpuasa. Hindari aktivitas yang terlalu berat atau menyita banyak tenaga. Kamu bisa memilih aktivitas yang lebih santai dan menenangkan seperti berjalan-jalan atau menikmati keindahan alam.

Baca Juga:  7 Tempat Wisata Dekat Stasiun Malang dan Daftar Harga Tiket Masuk, Banyak yang Gratis!

4. Istirahat yang cukup 

Liburan memang menyenangkan, tetapi jangan sampai kamu kelelahan karena terlalu asyik jalan-jalan. Jika waktunya tidur langsung istirahat dan usahakan tidak begadang demi kesehatan tubuh.

5. Bawa barang sesuai kebutuhan 

Lalu, usahakan juga tidak membawa barang secara berlebihan ketika liburan. Jika kamu memaksa membawa barang-barang yang banyak bisa membuat tubuh mudah capek. Baiknya saat liburan sambil puasa adalah membawa barang yang penting saja. 

6. Tidak makan makanan berminyak

Mengutip khaleejtimes.com, makanan yang mengandung banyak minyak tidak bagus kamu makan jika akan berpuasa. Alasannya karena kamu akan mudah merasa haus. Selain itu makanan berminyak juga tak bagus buat kesehatan.

Baca Juga:  Wisata Silowo Tuban: Harga Tiket Masuk, Jam Buka dan Aktivitas yang Bisa Kamu Lakukan

7. Jangan sampai meninggalkan sahur

Kesiangan saat liburan memang kerap terjadi, karena tubuh kelelahan, tetapi jangan sampai kamu tidak makan sahur. Tanpa makan sahur, tubuh akan lebih mudah lemas, karena tidak ada nutrisi yang diserap tubuh untuk beraktivitas. 

8. Bawa camilan buat buka

Untuk bisa menyegerakan berbuka puasa, disarankan membawa camilan. Apabila kamu tengah berada di jalan saat waktu buka, bisa langsung membatalkan puasa dengan makan camilan yang ada. 

Sebaiknya, kamu membawa buah kering seperti kurma dan makanan manis untuk mengganti energi yang hilang. 

Itulah sejumlah tips liburan saat puasa yang bisa kamu terapkan agar tetap bisa puasa secara full saat bulan Ramadhan.

 

Kamu Bisa Baca Artikel Lain dari kamuswisata.com di Google News

Share :

Baca Juga

Ilustrasi - Tarif naik Jeep Merapi Jogja yang terbagi menjadi empat paket Lava Tour. (Dok lavatourmerapijogja.com)

Destinasi

Berapa Tarif Naik Jeep Merapi Jogja? Siapkan Budget Segini buat Lava Tour
Ilustrasi - Jadwal, cara naik dan harga tiket Kereta Bandara YIA Jogja yang perlu kamu ketahui. (Dok railink.co.id)

Tips

4 Cara Menuju Bandara YIA Jogja, Mulai dari Naik Kereta, Bus Damri hingga Rental Mobil
Ilustrasi - Syarat sewa mobil lepas kunci dan pakai sopir buat liburan. (Unplash/Kelly Sikkema)

Tips

Syarat Lengkap Sewa Mobil Lepas Kunci dan Pakai Sopir buat Liburan, Butuh Apa Saja?
Ilustrasi pesawat - Tips dan cara naik pesawat untuk yang baru pertama kali terbang. Kamu harus tahu! (Dok ap1.co.id)

Tips

5 Tips Dapat Tiket Pesawat Murah dengan Mudah, Ada Hari Khusus?
Ilustrasi kapal - Cara membeli tiket kapal Merak - Bakauheni online. (Unplash/Patrick Federi)

Tips

Wajib Online! Begini Cara Beli Tiket Kapal Merak – Bakauheni yang Harus Kamu Tahu
Ilustrasi penumpang kereta - Ada 20 kereta Natal dan Tahun Baru tambahan yang berangkat dari Jakarta. (Dok KAI Daop 1 Jakarta)

Tips

Cara Membatalkan Tiket Kereta Offline dan Online, Uang Kembali Berapa?
Ilustrasi Pelabuhan Merak - cara beli tiket kapal secara online menggunakan aplikasi Ferizy. (Dok asdp.id)

Tips

Cara Beli Tiket Kapal Online Pakai HP, Berangkat dari Pelabuhan Merak, Bakauheni, Ketapang hingga Gilimanuk
Kereta Panoramic, kereta baru yang dijalanlan KAI saat Natal dan Tahun Baru. (Dok KAI)

Tips

Cara Beli Tiket Kereta Panoramic Online, Alfamart dan Indomaret dengan Mudah, Ikuti Langkah Ini